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Burnout ist nur schwer zu diagnostizieren, doch kann man dieser Krankheit auch vorbeugen. Damit Burnout entstehen kann, sind zum Einen die inneren Faktoren, hier ist die eigene Persönlichkeit gemeint, und zum Anderen die äußerlichen Faktoren, also die Umwelt, verantwortlich. Der innere Zustand verändert sich oftmals langsamer und leichter, als dies der Fall bei den äußeren Umständen ist, wie unter anderem im Beruf. Auch Unternehmen können einige Maßnahmen ergreifen, um das Burnout-Syndrom bei ihren Angestellten nicht aufkommen zu lassen.

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Heute ist in ganz Deutschland ein Hausarztmangel zu verzeichnen und die Situation verschärft sich immer mehr. Für Patienten, die auf der Suche nach einem neuen Hausarzt sind, wird die Situation immer brenzliger. Viele der praktizierenden Hausärzte sehen einfach keine Möglichkeiten mehr, noch weitere Patienten aufzunehmen, da sie mit ihren Patienten schon oftmals überfordert sind und kaum noch Zeit für diese finden. Eine drastische Verschärfung des Hausarztmangels ist vor allem in Nordrhein-Westfalen gegeben.

Hausarztmangel in NRW

Insbesondere hat sich der Hausarztmangel in Nordrhein-Westfalen verschärft und eine Besserung ist nicht wirklich in Sicht. 205 Allgemeinmediziner fehlen allein schon in Westfalen-Lippe. Die Lage im Rheinland ist nicht so drastisch – bisher noch nicht. Im Bereich der KV, der Kassenärztlichen Vereinigung sind nur 25 Praxissitze frei, die besetzt werden müssten. Allerdings gehören hier bereits 19,4 Prozent der praktizierenden Ärzte der Generation 60+ an und allzu lange werden sie auf ihren wohlverdienten Ruhestand nicht mehr verzichten wollen. Gerade in den ländlichen Regionen ist es bereits heute schon schwierig, Praxen zu besetzen.

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Bereits seit dem Jahr 2005 hat sich das Screening für Neugeborene in ganz Deutschland etabliert. Die neuen Erdenbürger werden bereits in ihren ersten Lebenstagen nach angeborenen Krankheiten untersucht. Jedes Jahr wird in Deutschland bei ungefähr 500 Neugeborenen eine angeborene Stoffwechsel- oder Hormonkrankheit festgestellt. Je früher die Therapie begonnen wird, desto größere Chancen erhalten die Kinder, nicht unter schweren Behinderungen zu leiden. Ebenfalls können mit dem Neugeborenen-Screening Todesfälle vermieden werden.

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Eine kleine Auszeit benötigt jeder Mensch einmal und heute ist der Begriff Wellness fast überall vertreten. Dabei geht es nicht nur um ein perfektes Aussehen, sondern gleichermaßen um die Gesundheit. Wellness ist ein ganzheitliches Wohlgefühl, was man heute auch in Hotels erleben kann. Hier finden sich zahlreiche Wellness Hotels, die den Gästen ein breites Spektrum bieten. Mit den unterschiedlichsten Behandlungen können die Gesundheit gekräftigt und gleichzeitig Körper und Seele verwöhnt werden. Bereits ein Wochenende voll gepackt mit Wellness kann die Kräfte wieder neu beleben und die Energie fließen lassen.

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Der gesundheitliche Aspekt nimmt in unserer heutigen Zeit einen immer höheren Stellenwert ein und in der jüngsten Vergangenheit konnte man hier einen neuen Gesundheitstrend beobachten: Das Fasten. Heute wird das Fasten nicht nur mit dem freiwilligen Verzicht auf Nahrung verbunden, damit der Geist gereinigt wird, sondern sollen damit auch gleichzeitig das eigene Wohlbefinden gesteigert und das Körpergewicht reguliert sowie die Gesundheit erhalten werden. Allerdings sollte man bedenken, dass Fasten nicht gleich Fasten ist. Nur wenn eine Fastenkur professionell vorgenommen wird, dann kann sie auch die Gesundheit stärken. Dem Körper werden mehr Schädigungen zugefügt, als dass sie ihm Nutzen bringt, wenn während der Fastenzeit die Zufuhr von Nährstoffen zu gering ausfällt. Weiterlesen →

Wer fit durch den Alltag gehen will, der sollte einige Tipps und Tricks beachten, die wir hier an dieser Stelle vorstellen wollen. Besonders in den Nachmittagsstunden stellt sich der allseits bekannte tote Punkt ein, an dem gar nichts mehr gehen will. Er wird von allen gefürchtet und tritt meistens nach einem sehr reichhaltigen geschäftlichen Essen auf und kann nur selten aufgehalten werden. Doch auch dagegen gibt es einige Tricks, die man unbedingt befolgen sollte und so kann diese Zeit optimal überwunden werden und die Leistungsfähigkeit bleibt erhalten.
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In der Öffentlichkeit ist Alkohol ein heiß diskutiertes Thema und heute bereits ein fester Bestandteil unserer Gesellschaft. Insbesondere wenn es um Jugendliche und Alkohol geht, entstehen heiße Diskussionen. Sehr beliebt ist das Bier zum Feierabend oder das Glas Wein zum Essen. Doch dass Alkohol auch seine Wirkung zeigt und die Reaktionsfähigkeit beeinflusst, wird oftmals verdrängt. Immer mehr Menschen setzen sich trotz Alkoholgenuss noch ans Steuer und oftmals werden sie bei einer polizeilichen Kontrolle dabei ertappt. Das Resultat ist dann eine MPU Vorbereitung, wie es die Experten von www.verkehrspsychologen.de zu berichten wissen.
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Mit Ginkgo biloba werden die Lebenskraft und die Hoffnung symbolisiert. Abgeleitet wurde Ginkgo aus den Silben gin, was Silber bedeutet und kyo, was für Aprikose steht und somit das Wort Ginkyo entsteht, welches aus der chinesischen Sprache stammt und in der Übersetzung silberne Rose bedeutet. Es wird vermutet, dass sich dieses Wort von der Latinisierung yin-hsing ableitet und somit müsste der Baum eigentlich Ginkyo heißen. Engelbert Kaempfer war der erste Forschungsreisende und Arzt, der im Jahr 1712 den Baum genau beschrieb und somit in Europa und gleichzeitig der westlichen Wissenschaft näher brachte.
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Äußerst unangenehm sind ein Blähbauch und eine träge Verdauung, unter diesen Beschwerden leiden viele Menschen. Vor allen Dingen in der kalten Jahreszeit und zu den Weihnachtsfeiertagen wird über diese Symptome geklagt. Schuld daran sind in erster Linie zu wenig Bewegung und zu fettes und reichhaltiges Essen. Eine kurze Pause wird nach den Weihnachtsfeiertagen eingelegt, aber spätestens zu Silvester werden wieder Buffets aufgebaut mit allerlei Leckereien, wo manch einer einfach nicht vorbei kommt. An dieser Stelle wollen wir die drei am weitesten verbreiteten Mythen darüber vorstellen, was wirklich hilft.
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